strona 3

[...] organizm jest w stresie -jak te chrzastka wypchnac zpowroten na zewtatrz aby porzezyc zatoke nosowa -walniecie z truie strony nic nie da bo nos jest prosty to tylko lewa strona wbila sie do wewnatrz w tv widzialem kiedys jak jakis znachor wkladal w noztrze taki jakby balonik i po wlozeniu sciskal koncowke i nastepowalo chrupniecie i [...]

[...] 260 kcal/1085 kJ Białko: 15 g Węglowodany: 50 g Tłuszcz: 0 g Smaki: Pomarańczowy, o smaku ponczu. Opakowanie: 500 ml. Sklep firmowy NATURE'S BEST: 500ml - http://www.e-forma.pl/product_info.php?cPath=115_121&products_id=580 Oficjalna strona NATURE'S BEST: http://www.naturesbest.pl/ Zmieniony przez - ISOPURE w dniu 2008-03-13 09:13:43

[...] 17 Waga: 71 Wzrost: 172 Obwód klatki: 91 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 84 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie działa strona ( Nie mozna sie zarejstrowac) Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia co 2 dni Odżywianie: Jem wszystko po trochu. [...]

Crea Mass 3240g - Kupiona od producenta (Hi Tec)-Data ważności do 04.12.2003-2 opakowania po 1500g i 6 po 40g -Taka ilość spokojnie wystarczy do pełnego cyklu a nawet na dwa małe!!!!- Krótka specyfika to:-Crea Mass to potężna formuła anaboliczna, więcej masy mięśni, większa intensywność treningu, zwiększa rezerwy energetyczne.-Podczas intensywnej [...]

Mam pewien problem, ćwicze na siłowni 9 miesięcy. Moja bardzo słaba strona to triceps, odkryłem to oczywiście widząc innych. Na przykład wyciskając płasko początkowo sztanga idzie swobodnie lecz owy martwy punkt nie jest w połowie lecz prawie na samej górze kiedy pracują prawie same tricepsy(3/4 ruchu). Tak samo jest z barkami wiciskając do [...]

[...] takiego, bym mogl bez problemu wykonac to cwiczenie ? Czy to mozliwe, ze zlapalem jakas kontuzje? Dodam, ze zauwazylem jeszcze jakbym mial spuchniety lewy miesien klatki.. Moze to przez to? poniewaz lewa strona nie dawala rady, to silniejsza prawa probowala nadrobic i przez to zostala przeciazona? Zmieniony przez - zea1 w dniu 2008-10-15 23:48:21

Mniej tuczący, ale równie słodki co tradycyjne odmiany arbuz to wkład naukowca z Jerozolimy w walkę z otyłością. O osiągnięciu informuje strona internetowa Hebrew University of Jerusalem. Idealny arbuz ma kruchy, głęboko czerwony miąższ, jest soczysty i słodki. Wysoka zawartość cukru zapewnia uznanie konsumenta - ale też dodaje kalorii. Prof. [...]

[...] ze misnie klatki piersiowe nie rosna mi rownomiernie ;] a dokladnie lewy "cycek" wydaje mi sie wyraznie wiekszy od prawego dziwne tym bardziej ze jestm praworeczny i ta strona powinna byc bardziej aktywna. Dodam ze inne partie przybieraja stosunkowo rowno na obwodzie. Tylko ta klata tak dziwnie ma. No i moje pytanie: Czy to jest normalne czy [...]

[...] poki co silke, lekko rozciagac reke, smarowac bengayami i przylozyc troche lodu. Jak sie poprawi sie drastycznie do konca tyg, to lece do lekarza. Czasami mialem tam z wew strona ud, po treningach nog, ale ta lapa jest zajechana hardkorowo. Moge ewentualnie ok 17 wrzucic foty, opuchniecie jest lekkie, ale jest. Co polecacie zrobic z tym fantem? [...]

[...] to, ze mam on zuplnie inny smak, konsystencje i nawet wyglad samego proszku niz tamten... dziwne troche nieprawda ? Moze ktorys z nich jest podrobka ? Jest jakas oficjalna strona hi-tec'a ? Ciezko mi opisac rozniec ale jest kolosalna... ten pierwszy byl taki klejacy, jak sie wzielo czubata lyzeczke, to mozna bylo ja bardzo mocno przechylic w [...]

[...] pod serwis olimpijski, dla osoby znającej się na pozycjonowaniu można zarobić na reklamach pobierając RSS/wrzucając newsy (np. na świetnie się indeksującym Wordpressie), strona może powędrować wysoko. Najlepiej do prawdziwego wykorzystania komercyjnego, serwis sportowy. Ilość linków/pozycja domeny jest już łapana w wyszukiwarkach i posiada [...]

[...] FBW PRZYSIADY BUŁGARSSKIE Z HANTLAMI 2X4 KG 3 serie po 10 WYPYCHANIE BIODER Z KRĄŻKIEM 5 KG NA BIODRACH 3X10 GINEKOLOG WEWNETRZNA I ZEWNETRZNA strona UDA PO 10X3 NA KAZDA WYKOPY NÓG W TYŁ W OPARCIU O ŁAWKĘ (Z TAŚMĄ NA UDACH) MARTWY CIAG 20 KG 3X10 BICEPS ZGINANIE PRZEDRAMION Z HANTLAMI 4 KG 3X10 WYCISKANIE [...]

[...] lezad 4x15 Wspiecia na palcach 4 xmax G2 Wyciskanie hantli na ławce prostej 5x8 Wysikanie hantli na barki 5x10 Wiosłowanie sztangą (nie wiem jak to sie nazywa hahaha) jedna strona z obciążeniem 2 bez ;p 5x10 Sztrugsy 4x12 Wyciskanie sztangi wąskim uchwytem na biceps 4x12-15 Uginanie ramion z suplimacją hantlami 4x10-12 Moje nazewnictwo [...]

Witam. Postanowiłam poradzić się kogoś na tym forum, gdyż wydaje się to być jedyną godną zaufania stroną. Proszę o wyrozumiałość... Mam 16 lat, 161 cm wzrostu i 45 kg. Otóż pół roku temu przeszłam na dietę. Jadłam ok. 1200 kcal. Później zdarzało się 800. W tym miesiącu jadałam i 500... Przy czym codziennie Hula Hop 40 min. I kiedy uświadomiłam [...]

[...] zmiennik - Adem. Prosto z boiska polski zawodnik został przewieziony do szpitala, gdzie założono mu gips. Zdjęcie Szymkowiaka z opatrunkiem zamieściła oficjalna internetowa strona Trabzonsporu. Jest niemal pewne, że w tym roku Szymkowiak nie pojawi się na boisku. W ostatnim meczu eliminacji mistrzostw świata (12 października z Anglią w [...]

[...] stalo sie to co sie stalo, bylem chudy wazylem 58 kg przy 181 cm teraz 74kg fajnie juz wygladam ale przez te rece moj biceps rosnie po skosie nie tworzy sie zewnetrza strona .. ;/ Bylem u lekarza w tamtym roku i mowie ze nie moge bardziej reki wyprostowac a on powiedzial mi ze przejdzie wiedzialem ze nie przejdzie.. musze isc do niemiec do [...]

[...] Ćwiczę już prawie rok , miałem parę przerw maksymalne miesiąc. Mam 18 lat , 69 kg, 172 cm. Zauważyłem , że moja klatka rozwija się tak jak nie powinna, otóż jej zewnętrzna strona jest większa taka bardziej wypuklejsza niż środek. Wygląda to dziwnie, stopniowo zmniejsza się aż do samego środka , gdzie wygląda na taką wklęsłą. Mięśnie po bokach [...]

[...] z 5-10sekund, ręce pod pośladkami). - skręty z kijem od szczotki na barkach 2serie po 20-30powt - powolutku Co o tym myślicie ? "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

[...] Mam 17 lat dawno sie nie mierzyłem i ważyłem ale około 178-179cm waże około 78kg, ważyłem więcej ale schudłem w ostatnim czasie. Jestem na ogół mimo mej dobrej postury bardzo słaby na klate podniose jedynie około 50kg, jedyna moja silna strona to moje nogi których nigdy nie ćwiczyłem ale mam je mega wytrzymałe i mocne i bardzo rozciągnięte,

[...] przygodę z siłownią tak jakby mój trener mówił mi że bez nóg niema masy no więc coś tam próbowałem robić te nogi ale marnie mi szło wmawiałem sobie, że nogi to moja słaba strona. Od połowy marca postanowiłem że zaczynam robić nogi prostowanie, siady itp szło mi dobrze na początku siady 40kg i tak coraz więcej, po około miesiącu a dokładnie do [...]